Tag Archives: Физические упражнения

Физические упражнения при варикозе.

Около 30% женщин страдают варикозом. Если вам поставлен такой диагноз, то эти упражнения помогут вам. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног в медленном темпе, без задержки дыхания. ¤ Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на … Continue reading

Posted in Фитнес | Tagged , , , , , | Комментарии к записи Физические упражнения при варикозе. отключены

Фитнес йога.

Фитнес и йога сейчас очень популярны и актуальны среди людей всего мира. Эти системы не только модны, но и полезны для здоровья. Фитнес и йога берут начало с противоположных концов света. Фитнес пришел с запада, а йога с востока. Однако, … Continue reading

Posted in Фитнес | Tagged , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Фитнес йога. отключены