Tag Archives: рацион

Бабушкина диета.

Суть бабушкиной диеты для похудения заключается в сбалансированном питании, которое основывается на ограничении калорийности ежедневного рациона. Основу бабушкиной диеты составляют продукты с высоким содержанием клетчатки, которая имеет свойства очищать организм от шлаков и токсинов, а также нормализует работу ЖКТ. Также … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , | Комментарии к записи Бабушкина диета. отключены

Антицеллюлитная диета.

  Диета позволит избавиться от целлюлита, но лишь в том случае, если восстановлено нормальное кровообращение и отток лимфы от тканей ничем не затруднен. В ином случае диета не даст никаких результатов, ведь организм не сможет использовать запасы, к которым у … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Антицеллюлитная диета. отключены

Меню правильного питания.

Правильный рацион примерно одинаков и как для подростков, и беременных, так и для взрослых мужчин. Различаться составленное меню может калориями и особыми потребностями организма. Например, всем необходимо получать белки, однако мужчине их потребуется больше. Беременная женщина должна получать в достаточном количестве … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Диета астронавтов.

Рецепт диеты американских астронавтов. Тип диеты — малоуглеводная. Убыль веса — 2-3 кг в неделю. Диета астронавтов ничем не отличается от кремлевской диеты. Кроме того можно с уверенностью сказать, что именно эта диета послужила основой для создания и раскрутки очень … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

Американские горки Мартина Катана.

Диета «Американские горки» Мартина Катана Создатель диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять 31 килограмм веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 году. По сей день эта диета пользуется популярностью. Система базируется на чередовании … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , | Комментарии к записи Американские горки Мартина Катана. отключены

Американская диета III.

Американская диета является одной из cамых известных в мире. Ей время от времени следовали такие американские манекенщицы, как Бонни и Розмари, сумевшие поддерживать идеальную фигуру на протяжении всей своей карьеры. Причем у Бонни талия была 55 см, а у Розмари … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Американская диета III. отключены