Tag Archives: правильное питание

Меню правильного питания.

Правильный рацион примерно одинаков и как для подростков, и беременных, так и для взрослых мужчин. Различаться составленное меню может калориями и особыми потребностями организма. Например, всем необходимо получать белки, однако мужчине их потребуется больше. Беременная женщина должна получать в достаточном количестве … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Здоровое питание для женщин.

Здоровое питание для женщин – залог ежедневной бодрости, хорошего настроения, отличного состояния всего организма. Соблюдение строгих диет правильное питание для женщин не предусматривает. Оно само по себе является лучшей диетой. Поверьте, намного легче ежедневно питаться правильно, чем объедаться вредной пищей, … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Здоровое питание для женщин. отключены

Фитнес йога.

Фитнес и йога сейчас очень популярны и актуальны среди людей всего мира. Эти системы не только модны, но и полезны для здоровья. Фитнес и йога берут начало с противоположных концов света. Фитнес пришел с запада, а йога с востока. Однако, … Continue reading

Posted in Фитнес | Tagged , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Фитнес йога. отключены