Tag Archives: овощи

Артура Агастона диета

Практически все диеты строятся на примитивном, но весьма эффективном принципе: хочешь похудеть – меньше ешь. Выдержать строгое меню под силу далеко не каждому, к счастью, в мире диет существуют щадящие методики, и именно к ним относится знаменитая диета доктора Артура … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Артура Агастона диета отключены

Меню правильного питания.

Правильный рацион примерно одинаков и как для подростков, и беременных, так и для взрослых мужчин. Различаться составленное меню может калориями и особыми потребностями организма. Например, всем необходимо получать белки, однако мужчине их потребуется больше. Беременная женщина должна получать в достаточном количестве … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Диета астронавтов.

Рецепт диеты американских астронавтов. Тип диеты — малоуглеводная. Убыль веса — 2-3 кг в неделю. Диета астронавтов ничем не отличается от кремлевской диеты. Кроме того можно с уверенностью сказать, что именно эта диета послужила основой для создания и раскрутки очень … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

Здоровое питание.

Здоровое питание находится на пике моды в настоящее время.  Здоровое питание  — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Здоровое питание. отключены