Tag Archives: молочные продукты

Белая диета.

Белая диета – просто спасение для организма. Белой она называется потому, что в процессе этой диеты можно употреблять любые кисломолочные и молочные продукты. Также нужно включить в меню белой диеты фрукты. Польза кисломолочных продуктов неоспорима. Все эти полезные бактерии, содержащиеся … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , | Комментарии к записи Белая диета. отключены

Диета Натальи Ветлицкой.

Наталья Ветлицкая сохраняет стройность с помощью вегетарианской диеты, позволяющей скинуть до 8-10 кг за 15 дней. Утверждают, что некоторым она помогла похудеть аж на 20 кг! Неудивительно, что столь эффективная диета полюбилась многим нашим звездам. Придерживаясь вегетарианской диеты, не забывайте … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Диета Натальи Ветлицкой. отключены

Диета Барона Бартиста.

Диету Барона Бартиста даже не назовешь диетой, это просто образ жизни, где предпочтение отдается здоровой пище, исключаются полуфабрикаты, консервы. Мы исключим на семь дней кофеин, алкоголь, сахар и молочные продукты, оставим йогурт. Первые два дня. Сразу как проснулись, выпиваем большой … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Диета Барона Бартиста. отключены

Меню правильного питания.

Правильный рацион примерно одинаков и как для подростков, и беременных, так и для взрослых мужчин. Различаться составленное меню может калориями и особыми потребностями организма. Например, всем необходимо получать белки, однако мужчине их потребуется больше. Беременная женщина должна получать в достаточном количестве … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment