Tag Archives: жир

Американские горки Мартина Катана.

Диета «Американские горки» Мартина Катана Создатель диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять 31 килограмм веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 году. По сей день эта диета пользуется популярностью. Система базируется на чередовании … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , | Комментарии к записи Американские горки Мартина Катана. отключены

Американская диета III.

Американская диета является одной из cамых известных в мире. Ей время от времени следовали такие американские манекенщицы, как Бонни и Розмари, сумевшие поддерживать идеальную фигуру на протяжении всей своей карьеры. Причем у Бонни талия была 55 см, а у Розмари … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Американская диета III. отключены

Как правильно похудеть.

Если вы думаете о том, как похудеть и хотите правильно похудеть без диет, то вам просто необходимо следить за своим питанием. Это не означает, что нужно резко ограничивать себя в еде. Быстрое изменение веса очень плохо для здоровья. Ведь организм … Continue reading

Posted in Здоровое питание | Tagged , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Как правильно похудеть. отключены